Mein Angebot
Vortrag
Was macht eine gesunde vegane Ernährung aus? Auf welche Lebensmittelgruppen muss besonders geachtet werden? Darauf kann in einem Votrag vor Publikum eingegangen werden. Welche Besonderen Anforderungen hat das Publikum? Maßgeschneiderte und professionelle Informationen werden bei mir verständlich und lebhaft vermittelt.
Workshop
Für kleine Gruppen geeignet. Bietet viel Raum für persönliche Nachfragen oder das gemeinsame Erarbeiten von wichtigen Key facts zur veganen Ernährung. Auf spezielle Anforderungen oder Bedürfnissen kann hier besonders gut eingegangen werden. Die Gruppengröße kann beliebig gewählt werden.
Beratung
Ich biete Beratung, Ernährungsplanerstellung und Coaching zu allen Fragen rund um eine gesunde vegane Ernährung. Auf spezielle Bedürfnisse wie Abnehmen oder Zunehmen kann extra eingegangen werden.
Meine Mission
Eine gut geplante vegane Ernährung kann gesund und lecker sein und dabei Vorteile für Tier und Planet bieten. Mit nur wenigen Tipps ist man perfekt gerüstet und muss sich nie wieder Gedanken über Nährstoffe und Vitamine machen. Ich will zeigen, wie das geht.
Meine Themen
- Vegan für Anfänger*innen – auf was muss ich achten?
- Optimale Nährstoffversorgung in einer veganen Ernährung
- Wie gestalte ich meine vegane Ernährung richtig?
- Wie kann ich mich schnell und günstig vegan ernähren?
- Vegan und Zu- oder Abnehmen – wie geht das?
Events
öffentlich
Vortrag: "Vegan - so gelingt's richtig"
Mi. 1. Feb. 2023 20:00 – 21:15
Gasthof Maisberger, Bahnhofstraße 54, Neufahrn, 85375 Landkreis Freising
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Vortrag: "Optimal versorgt mit Mikronährstoffen"
Vegginale München, 29./30. April (weitere Infos folgen)
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Neuster Blog Beitrag
Golden 10 der veganen Ernährung
Auf was muss man bei einer veganen Ernährung wirklich achten? Hier sind 10 einfache Tipps, die euch bei der Umsetzung helfen sollen. Nicht zu Ernst...
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